Deja de encogerte
para que otros estén cómodos
MUJER IMANTRA es el libro de Nathaly Jirón sobre el arte de ser una mujer clara, imantada y segura de sí misma. Herramientas prácticas para recuperar tu tamaño real.
No es que no valgas.
Es que aprendiste a ocultarlo.
Te encoges para que otros no se sientan incómodos.
Dices que sí cuando por dentro estás gritando que no.
Te explicas de más para que no se enfaden contigo.
Te tragas lo que sientes y luego te lo cobras a ti misma.
Sabes lo que vales, pero no lo sostienes cuando estás delante de alguien.
Te cansa vivir midiendo cada palabra para no molestar.
Es hora de recuperar tu tamaño real.
Al terminar este libro vas a hablar, decidir y ocupar espacio distinto
Vas a poner límites sin sentir que estás haciendo algo malo.
Vas a dejar de justificar cada decisión que tomas.
Vas a entrar en una sala y no necesitar aprobación para sentirte tranquila.
Vas a dejar de perseguir y empezar a imantar.
28 capítulos, prácticas y una bóveda secreta
Así se vive la experiencia por dentro
Lo que vas a saber hacer al terminarlo
- Cómo dejar de encogerte para que otros estén cómodos.
- Cómo poner límites claros sin culpa y sin perder los vínculos.
- Cómo hablar desde tu valor, aunque tiembles por dentro.
- Cómo dejar de explicarte de más y sostener un no.
- Cómo entrenar tu presencia para que se note antes de que hables.
- Cómo dejar de perseguir y empezar a imantar lo que quieres.
- Cómo sostener a la mujer en la que te estás convirtiendo cada día.
Siete capítulos, siete cambios reales
El precio de encogerte
Por qué aprendiste a hacerte pequeña y qué te ha costado exactamente.
Autoestima real, no frases bonitas
La diferencia entre repetirte que vales y comportarte como alguien que lo cree.
El arte de decir no
Límites claros sin culpa, sin justificarte y sin perder los vínculos que sí importan.
Presencia magnética
Cómo tu cuerpo, tu voz y tu silencio comunican tu valor antes de que hables.
Dejar de pedir permiso
Recuperar tu criterio y decidir desde ti, no desde la aprobación.
Imantar en lugar de perseguir
El cambio de energía que hace que las cosas dejen de costarte tanto.
Tu tamaño real
El plan de 21 días para sostener a la mujer en la que te estás convirtiendo.
Recibes una experiencia completa
El libro es la puerta. Dentro te espera un espacio diseñado para que apliques cada capítulo mientras lo lees.
El libro Mujer IMANTRA (digital)
Lectura completa sobre autoestima, límites y presencia. Acceso inmediato tras la compra.
La experiencia interactiva
Un espacio online que acompaña la lectura capítulo a capítulo, con recursos y prácticas.
Ejercicios prácticos por capítulo
Herramientas concretas para aplicar lo que lees el mismo día que lo lees.
Diagnóstico de identidad
Descubre desde qué versión estás viviendo y cuál está esperando ser activada.
Guion de límites
Frases exactas para decir no, poner una condición y sostenerla sin culpa.
Ritual de presencia de 7 días
Una práctica diaria y corta para entrenar tu presencia en lo cotidiano.
Es para ti si…
Te sientes capaz, pero no te sientes vista.
Estás cansada de complacer y de tragar.
Quieres poner límites sin sentir que eres mala persona.
Buscas herramientas prácticas, no motivación pasajera.
No es para ti si…
Buscas frases inspiradoras para guardar y no aplicar.
Quieres que alguien cambie por ti sin mover nada tú.
No estás dispuesta a incomodarte durante el proceso.
Lo que dicen sus lectoras
Mensajes reales
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«Ninguna mujer nace pequeña. Solo aprende a serlo. Y todo lo que se aprende, se puede desaprender.»
Nathaly Jirón
Laura de Madrid
acaba de comprar el libro
hace 3 minutos